کلاسهای عمومی دفاع شخصی ویژه
( آقایان - بانوان - کودکان )
در کلاسهای مجزا
آکادمی دفاع شخصی آندو
اگر تمایل به یادگیری دفاع شخصی در یک کلاس گروهی شاداب پر انرژی با کمترین میزان شهریه ماهیانه دارید ،انتخاب کلاس عمومی بهترین گزینه برای شماست . کلاس عمومی از پر طرفدارترین کلاسهای آموزش دفاع شخصی ماست . با ثبت نام و حضور در این کلاس ، دفاع شخصی را در محیطی شاداب و پر انرژی با کمترین میزان شهریهشهریه ماهیانه فرا میگیرید .
در کلاس عمومی دفاع شخصی چه چیزهایی آموزش می بینیم ؟
✔ تکنیک های
رهایی از مهاجم
می آموزید زمانی که مهاجم بخشی از بدن شما را گرفته ، با اجرای تکنیک اقدام به رها کردن خود کنید
✔ تکنیک های
قفل مفاصل
می آموزید مفاصل مهاجم را قفل کرده
و با فشار به مفاصل ، او را وادار
به تسلیم کنید
✔ ضربات
دست و پا
می آموزید چگونه با استفاده از ضربات دست و پا مهاجم را زمین گیر کنید
✔ دفاع
انواع ضربات
می آموزید چگونه ضربات مهاجم را دفع
و او را زمین گیر کنید
✔ ضربه به
نقاط حساس
می آموزید برای زمین گیر کردن مهاجم به کدام نقاط ضربه بزنید یا فشار وارد کنید
✔ تکنیک های
پرتابی
می آموزید در صورتی که مهاجم با شما گلاویز شد با صرف کمترین نیرو مهاجم را بلند کرده و به زمین بکوبید
✔ دفاع
انواع سلاح
می آموزید چگونه حملات با سلاح های سرد را دفع و مهاجم را از حمله پشیمان کنید
✔ تکنیک های خاک
می آموزید اگر به هر دلیل در یک درگیری بر زمین افتادید چگونه با تکنیک های خاک مهاجم را قفل کرده و او را به تسلیم بکشانید
✔ آگاهی های ذهنی
می آموزید چگونه در خیابان خود را در معرض خطرات بالقوه قرار ندهید و همچنین یک قربانی ساده برای اهداف خلافکاران نباشید
جزئیات کلاس عمومی دفاع شخصی
گواهینامه رسمی
اعطای گواهینامه رسمی فدراسیونی از رده های کمربند تا تمام درجات مربگیری
تعداد هنرجویان
تعداد در سانس
بالای 15 نفر
مربی کلاس
استاد علی دوانی نژاد ( کلاس آقایان )
رئیس کمیته دفاع شخصی استان اصفهان
استاد سمیرا شفیعی ( کلاس بانوان )
رئیس کمیته دفاع شخصی بانوان
منطقه شش کشور
زمان کلاس
کلاس کودکان
روزهای زوج
17:00 الی 18:00
کلاس بانوان
روزهای زوج
18:15 الی 19:30
کلاس آقایان
روزهای زوج
19:45 الی 21:00
مکان کلاس
اصفهان ، خیابان امام خمینی ، از چهارراه شریف بسمت دروازه تهران - ابتدای کوی مشکین ( 42- خیابان درمانگاه آریا )
آکادمی دفاع شخصی آندو
شهریه
شهریه ماهیانه
کلاس عمومی کودکان ( 650 هزار تومان )
کلاس عمومی آقایان ( 650 هزار تومان )
کلاس عمومی بانوان ( 600 هزار تومان )
